امیدبهار

خرید بک لینک

خوشحالی یعنی این



























امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: يکشنبه 31 شهريور 1392 ساعت: 21:50

کاریکاتورهای بی حجاب...!

+بی حجابی یعنی باکلاسی؟!

پس ما داریم در داشتن کلاس با حیوونا رقابت میکنیم؟!

بی حجابی یعنی تمدن؟! پس حیوونا از ما متمدن تر هستن؟!

جهت اطلاع اونی که گفت “بی حجابی یعنی آزادی” !

بی حجابی عین اسارته!

اونقدر اسیر هوس و چشم بیمار و خواسته ی کثیف این و اون بشی

که خودتو و ارزش خودتو فراموش کنی!

اونقدر اسیر میشی که تا خودتو مترسک نکنی پاتو از خونه بیرون نمیذاری!

باز جهت اطلاع اونی که گفت “مهم اینه که دل پاک باشه”!

از کوزه همان برون تراود که در اوست!


















امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:58

پیـشنهادهایـی برای پـول در آوردن!

web counter گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


زومیت:از آنجا کهبه دنبال راهی میگردیم تا به سرعت پولدار شده و به رویاهای گیکوار خود برسیم،حالا دست به کار شدیم و با جمع آوری چندین راه حل کاربردی و در دسترس، تلاش نمودیم راه را برای کسب درآمد بیشتر روشنتر کنیم.لطفا به ادامه مطالب این ایمیل توجه کنید:

خرید كتب دست دوم:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

فهرستی از كتابهای مورد نظرتان را تهیه كرده و به سراغ كتاب فروشیهایی كه كتب دست دوم دارند بروید. میتوانید قیمت ارایه شده از سوی كتاب فروشیها را با سایتهایی كه كتب دست دوم ارایه میكنند، مقایسه كرده تا انتخاب بهتری داشته باشید. اگر كتابی با قیمت مناسب پیدا كردید درنگ نكنید، كتاب را خریده و سپس با قیمتی بالاتر در سایتها به حراج بگذارید. بهتر است جانب احتیاط را نگهدارید، چرا كه ممكن است مدیران كتابفروشیها چندان از این شیوه درآمد زایی شما راضی نباشند.

شركت در حراج های خانگی:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

اگر شم اقتصادی خوبی دارید و یا از نعمت چشمانی تیزبین در تعیین كیفیت اجناس بهره مندید، پیشنهاد ما به شما شركت در حراجهای خانگی است. جایی كه شما میتوانید اجناس نسبتا نو را با قیمتهایی مناسب پیدا كنید.

مرمت اشیا كهنه و دست دوم:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

كاغذ سنباده، لاك الكل و رنگهای روغنی تنها چیزهایی است كه به آن نیاز دارید، تا مبلمان یا میز تحریری قدیمی و فرسوده را، به اجناسی لوكس و نو تبدیل كنید. پس فرصت را از دست ندهید، دست به كار شوید و ذوق هنری و خلاقیتتان را به همگان نشان دهید.

بازسازی آپارتمان و خانه:

اگر در كارهای فنی مهارت دارید، طراح قابلی به شمار میروید و یا اطلاعات گسترده ای از عناصر مهم در مهندسی ساختمان دارید، درهای پیشرفت به رویتان باز است. تنها چیزی كه نیاز دارید، مقداری پول و اراده ای است آهنین. آستینها را بالا بزنید. مطمئن باشید سود زیادی در انتظار شما است. میتوانید به سراغ تعمیر خانه مشتریها بروید یا کارهای مربوط به خانهی خودتان را انجام بدهید و از چنگال هزینههای گزاف تعمیرات و نگهداری بگریزید.

شركت داوطلبانه در آزمایشهای پزشكی:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

بیتعارف، اگر این شجاعت را در خود سراغ دارید كه به استقبال ناشناخته ها بروید، مورد فوق را به شما پیشنهاد میكنیم. برخی از پژوهشگران به دنبال داوطلبانی هستند تا داروها و یا درمانهای جدید را بروی آنها آزمایش كنند. گاهی اوقات این درمانها عوارض جانبی هم دارند. میتوانید به سراغ آن دسته از آزمایشات بروید كه عوارض خطرناكی به دنبال ندارند. در این صورت هم در ارائه یک درمان جدید برای بیماریهای خطرناک یا بعضا صعبالعلاج شرکت کردهاید، هم پول خوبی بدست میآورید.

برنامه نویس شوید:

برنامه نویسی و توسعهی اپلیکیشنهای کاربردی برای شرکتها، سازمانهای دولتی و غیر دولتی و تولید اپلیکیشنهای تحت وب، برترین شغل سال ۲۰۱۲ بوده و احتمالا تا پایان امسال هم نتایج مشابهی رقم خواهند خورد.

در بسیاری از کشورهای جهان، به ویژه کشورهای در حال توسعه مانند ایران، نسبت تعداد برنامه نویسان تحصیل کرده به تقاضای بازار کار، کمتر از ۲۰ درصد است. در ایالات متحده، یکمیلیون شغل مرتبط با برنامه نویسی و طراحی اپلیکیشن وجود دارد، در حالی که متخصصان این حوزه تنها سیصدهزار نفر هستند.
در ایران، شرکتهای کوچک و بزرگ، تجار و ارائه کنندگان خدمات گوناگون، واقعیت امر را پذیرفته و قبول کردهاند که بدون وب سایتی رسمی یا حتی یک اپلیکیشن موبایل، در تبلیغ کسب و کار و فروش محصولاتشان توفیق زیادی نخواهند داشت.
پس اگر عاشق فناوری هستید و از نعمت صبر و حوصله برخوردارید، دیگر اتلاف وقت جایز نیست.
تقریبا ۶۰ درصد از زبانهای برنامه نویسی محبوب که اغلب کامپایلری هستند، بر اساس زبان C نوشته شدهاند. بنابراین با یادگیری اولین زبان C مانند همچون Java، یادگیری زبانهای بعدی بسیار آسانتر خواهد شد. #C++ ،Python ،C، جاوا اسکریپ و حتی PHP، همگی از نظر ساختار گرامر (Syntax) و معنایی (Semantic) وجوه مشترک و شباهتهای بسیاری دارند.

فروش عكسهای هنری:

گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org

یك دوربین مناسب و شناخت كافی از رنگ، نور و تركیب بندی، شما را به عكاسی موفق تبدیل خواهد كرد. شما میتوانید با بهرهگیری از فاكتورهای فوق به عكاسی برای مجلات و یا سایتها بپردازید. عكسهای شما میتوانند حتی در معرفی و فروش محصولات شركتها و فروشگاه ها مورد استفاده قرار گیرند. به دنبال سوژه های بكر و جدید بروید. صحنههایی از زندگی روزمره مردم معمولا فروش بالاتری دارند. به شكار لحظه ها بروید و هرگز نا امید نشوید.

طراحی صفحات وب:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

دو عنصر كلیدی برای موفقیت در این كار، حس زیبایی شناسی و آشنایی با نرم افزارهای طراحی هستند. اگر این دو موهبت به شما ارزانی شده، دست به كار شوید و با طراحی پس زمینه هایی زیبا و شگفت انگیز برای صفحات رسانههای اجتماعی، لوگو و آیكونهای كامپیوتر، آینده خود را دگرگون كنید. به اصول طراحی رابط کاربری (UI) و کاربرد پذیری (Useability) توجه ویژهای داشته باشید. اگر در برنامهنویسی كامپیوتر مهارت دارید و یا قصد یادگیری آن را دارید، به طور جدی به طراحی صفحات وب فكر كنید.
ممکن است بسیاری از شما خوانندگان عزیز، در زندگیتان حتی یک خط کد هم ننوشته باشید. مشکلی نیست. جاوا اسکریپت، میتواند شروع بسیار خوبی برای ورود به دنیای کدنویسی باشد. چرا که هم محبوب و پرکاربرد است، هم راه را برای یادگیری دیگر زبانهای برنامه نویسی یا نشانهگذاری مانند HTML هموار میکند.

ساخت صنایع دستی:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

حتی اگر به میزانی اندك، با صنایع دستی آشنایی دارید، برای فروش محصولاتتان در سایتها اقدام كنید. تردید نكنید، هر چقدر كالاهای شما پیچیده تر و همراه با ظرافت و زیبایی بیشتری باشند، درآمد حاصل از آنها نیز بیشتر خواهد بود. به كیفیت محصولاتتان توجه كنید. كسی چه میداند، شاید روزی كارو كسب پر رونقتری در این زمینه بدست آوردید.
سفالگری، محصولات حصیری و چوبی و هرچیزی که به فکرتان برسد، میتواند یک منبع درآمد زایی خوب باشد. این را دیدهام که میگویم! برگذاری نمایشگاه یا گالری را اقدامی هوشمندانه بدانید. اگر برنامه نویس هستید، یک وبسایت راه اندازی کنید و محصولات تولیدکنندگان محلی را تبلیغ کنید. راههای زادی وجود دارد. فقط باید ایدهها را عملی کنید.

شركت در آموزش و تحقیقات مربوط به بازاریابی:

بازاریابی، به شناخت نیاز و خواست مشتری در نقاط مختلف دنیا، بررسی و تحلیل بازارهای محلی و جهانی و پیشنهاد بهترین راهکارهای تجاری و صنعتی ممکن برای وادار کردن مشتری به پرداخت پول بیشتر اطلاق میشود. در اصل این گزینه به معنای تجارتی گسترده با كالاهای مختلف و خدماتی گسترده است، بدون آنكه شخصا دانش و یا اطلاعات خاصی درباره این محصولات داشته باشید. برای موفقیت در این حرفه شما به ذهنی قوی و حافظه ای قدرتمند برای به یاد آوری تمام جزییات مربوطه نیازمندید. همچنین نیازمند پشتوانه مالی مناسب برای پشت سر گذاشتن اولین تجربیات فروشندگیتان هستید. بعد از آن كافی است منتظر موفقیت بمانید و از آن لذت ببرید.

گزارش نویسی درباره محصولات:

همگی با وب سایتهای محبوب فناوری آشنا هستید که محصولات جدید را بررسی میکنند، مطالب آموزشی تهیه میکنند و به گزارش آخرین اخبار روز میپردازند.

بسیاری از شركتها مبالغی بالاتر از آنچه شما برای خرید یك جنس میپردازید برای فروش آن محصول هزینه میكنند. مروری بر محصولات راهی است عالی برای مقایسه محصولات با یكدیگر، بدون نیاز به شرح طولانی و بیفایده در توصیف آنها به صورتی جداگانه.

راه اندازی وب سایت:

شك نداشته باشید، رقابت در دنیای آنلاین بسیار تنگاتنگ است. اما چیزی كه یك وبلاگ یا یك سایت را از سایرین متمایز میكند، وقت و اشتیاقی است كه نویسنده آن، صرف میكند. بدین صورت شما قادرید، خدمات بهتری به مشتریانتان ارایه دهید.

كسب و كار كوچكی را شروع كنید:

شورو شوق زیاد در یك كسب و كار معمولا به معنای ارایه محصولات بهتر و خدماتی گسترده تر میباشد. نگران شروع كار نباشید، تنها لازم است همواره به روز بوده و به علایق عموم مردم توجه كنید. شاید شما ندانید، اما بسیاری از مردم ممكن است به دنبال همان محصولات و یا خدماتی باشند كه شما ارایه میكنید. با تشكری ویژه از اینترنت، امروزه اطلاع رسانی درباره محصولات كاری آسان به حساب میآید. برای راه انداختن فروشگاه آنلاینتان میتوانید سایتی شخصی ایجاد كرده و یا از سایتهایی مشابه نظیر ebay استفاده كنید.

انجام كارهای كوچك مربوط به منازل:

كارهایی نظیر كوتاه كردن چمنها، رسیدگی به باغچهها و یا هرس درختان مشاغلی جالب هستند. اگر در انجام وظایفتان كوتاهی نكنید، مشتریان دایمی خواهید داشت كه همواره به خدمات شما نیازمندند. همچنین میتوانید ضمن انجام آنها در هزینه ها نیز صرفهجویی كنید. به عنوان مثال از شاخ و برگ گیاهان برا ی گرم كردن منزل در زمستان و یا از برگهای كاج برای گرم نگهداشتن ریشه گیاهان گلدانیتان استفاده كنید.

كمك به سالمندان:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

با مراجعه به انجمنها و یا افراد مطلع با افراد سالمندی كه در همسایگیتان زندگی میكنند، آشنا شوید. شما میتوانید كارهایی نظیر خرید، رسیدگی به كارهای منزل و باغچه و یا رفتن به ادارات و پرداخت قبوض را برای آنها انجام دهید. یكی دیگر از مزیتهای این آشناییها، توسعه روابط و دوستیهای عمیقتر خواهد بود.

کشاورزی و کشت محصولات ارگانیک:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

این روزها و با توجه به روشهای نوینی که برای کشاورزی و دامداری به وجود آمده است، محصولات ارگانیک و طبیعی، از جاگاه ویژهای نزد مصرف کنندگان برخوردارند. ساخت یک گلخانه مجهز، استفاده از کودهای گیاهی، پرهیز از سم پاشی مکرر و بهره گیری از روشهای سنتی کشت محصول از جمله راههایی است که برای حصول بهترین نوع محصولات پیشنهاد میشود.

فروش لوازم کهنه و اشیاء بادآورده:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

شاخه های هرس شده درختان را خشك كرده و بیارایید. شما میتوانید آنها را به صورت آنلاین بفروش برسانید. باوركنید یا نه، بسیاری از مردم از این شاخه ها در پروژه های مربوط به صنایع دستی استفاده میكنند. در حقیقت بسیاری از چیزهایی كه شما ممكن است دوبار به آنها نگاه نكنید، توسط مردم و به صورت آنلاین سفارش داده میشوند. شما همچنین میتوانید شاخه های درهم پیچیده گیاهان را نیز به راحتی بفروشید. از این شاخه ها در تهیه دسته گل استفاده میشود. میوههای كاج هم كه هر ساله در فصل پاییز بر زمین میریزند مثال خوب دیگری است. از این میوه ها در صنایع دستی و كارهای هنری استفاده شایانی میشود. اگر در كنار دریا زندگی میكنید به جمع آوری سنگ، مرجان، صدف و یا هر ره آورد دیگر دریا بروید. بسیاری از یافته های شما در تزیین اكواریوم ها مورد استفاده قرار میگیرد. و در آخر اگر به هیچكدام این موارد دسترسی ندارید، جای هیچ نگرانی نیست. شما میتوانید با پرداخت مقداری پول كالاهای دیگران را خریداری كرده و از این مواد خام آثار هنری شگفت انگیزی خلق كنید. بسیاری از مردم خوشحال میشوند كسی را استخدام كنند تا این محصولات را برای آنها تهیه كند. پس شما هم از راه جمع آوری این مواد و هم از راه فروش آنها سود میبرید.

به تابلوی تبلیغاتی متحرك تبدیل شوید:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

برخی از افراد ماشینهای خود را به تابلوهای تبلیغاتی متحركی تبدیل كرده و از این راه درآمد قابل توجهی بدست میآورند. البته میزان این درآمد به وسعت شهرمحل زندگی و همینطور مسیرهای حركت آن بستگی دارد. میتوانید در ازا دریافت پول تی شرتهایی با محتوی تبلیغاتی به تن كرده و محصولات خاصی را تبلیغ كنید.

اجاره فضاهای بی استفاده:

گروه اینترنتی پرشیـن استـار | www.Persian-Star.org

اگر شما یك فضای بی استفاده نظیر پاركینگ، اتاقهای خالی و یا حتی یك قطعه زمین دارید كه در حال حاضر برای شما كاربرد خاصی ندارند، میتوانید آنها را اجاره داده و از افزایش درآمد ماهیانه خود لذت ببرید.

مشاركت با دیگران:

گاهی برای افرایش درآمدتان، تنها كافی است در كار و كسب دیگران شریك شوید. بدین معنا كه دیگران را تشویق كنید تا محصولات و خدمات خود را از طریق راه های ارتباطی كه شما برایشان فراهم میكنید، تبلیغ كنند. راه های زیادی برای مشاركت شما دراین راه وجود دارد. شما میتوانید با استفاده از سایت شخصی، صفحات وب و نیز وبلاگ شخصیتان در اینباره اقدام كنید. همچنین میتوانید با استفاده از ویدیوهای تبلیغاتی به معرفی محصولات و خدمات بپردازید. پیشنهاد ما به شما، از حس شوخ طبعیتان در تهیه این ویدیوها نهایت استفاده را ببرید.

یك مغازه سی دی فروشی راه بیاندازید:

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بیمعطلی به سراغ حافظه كامپیوترتان بروید. مسلما هزاران برنامه جالب برروی هارد دیسكتان وجود دارد. موزیك، فایلهای تصویری، پوشه های عكس و ... .دست به كار شوید و اولین قدم در راه تاسیس یك فروشگاه كوچك ولی موفق را بردارید. حالا هم از فروش این سی دی های اورجینال درآمد قابل توجهی دارید و هم، همزمان به حافظه كامپیوترتان استراحتی داده اید. اگر مجموعه های ارزشمندی دارید، برای كسب درآمد بیشتر آنها را جداگانه به فروش برسانید. البته گزینه های تشویقی فراموش نشود. موفق باشید.

فروش اعضای بدن (به هیچ وجه پیشنهاد نمیشود) :

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

بسیاری از ما با این تیتر آشنایی داریم. در واقع به نظر میرسد روش فوق، امروزه به یكی از پرطرفدارترین شیوه های كسب درآمد (حداقل در كشور ما) تبدیل شده است. اما جدا از بحث درستی یا نادرستی این كار، شما میتوانید با فروش بافتها و مایعات بدنتان كسب درآمد كنید. به عنوان مثال اگر موهای بلند، پرپشت و سالمی دارید میتوانید آنها را به آرایشگاهها و یا مراكز دیگرمربوط به زیبایی فروخته و بسته به رنگ، سلامت و بلندیشان مبلغ مناسبی دریافت كنید. این مسئله در مورد سایر اندامها و نیز خون و پلاسما هم صدق میكند.

شغلتان را عوض کنید:

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:58

با این روش ها دیرتر پیر شوید

با این روش ها دیرتر پیر شوید

با این روش ها دیرتر پیر شوید

پیر شدن یک فرآیند طبیعی است که نمیتوان رخ دادن آن را متوقف کرد؛ فرآیندی که موجب میشود پوست رطوبت خود را از دست داده و آسیب پذیر شود؛ اما به کارگیری چند راه طبیعی میتواند کمک موثری به کاهش سرعت فرآیند پیری و جوان ماندن کند.

پیری در انسان اشاره به فرآیند چند بعدی تغییر فیزیکی، روانشناسی و اجتماعی دارد. برخی از ابعاد پیری طی زمان رشد میکند و برخی از آن کاهش مییابد. در این فرآیند ممکن است زمان عکس العمل انسان کاهش یابد، اما حکمت وی نسبت به رویدادها افزایش مییابد. پیری ممکن است جدا از بعد فیزیکی و ظاهری ابعاد مطلوبی هم داشته باشد، بنابراین توجه به توصیههایی که در راستای جوان ماندن و کند شدن روند پیری ظاهری ارائه میشود باید مورد توجه قرار گیرد.

نوشیدن آب فراوان
بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است؛ اما امورات روزمره این منبع ارزشمند را خالی میکند، در نتیجه نیاز به پر کردن آن وجود دارد. نوشیدن دست کم ۸ لیوان آب در روز مسالهای است که مورد توصیه بسیاری از پزشکان قرار گرفته است. وجود آب کافی در بدن اندام های داخلی را مرطوب نگاه داشته و عملکرد آنها را در شرایط خوب حفظ میکند. علاوه بر این آب میتواند به کارکرد راحت سیستم هاضمه کمک کند و ناهنجاری های گوارشی را متوقف کند. همچنین نوشیدن آب کافی در داشتن ظاهر انعطاف پذیر، شفاف و مرطوب پوست موثر است.

استرس را کاهش دهید
هر فرد در زندگی خود دچار استرس میشود، اما باید یاد گرفت که این استرس را چگونه مدیریت کرد، این مدیریت به معنای یافتن راهی برای بهتر زندگی کردن خواهد بود. تحقیقات نشان میدهد که استرس ذهنی فرآیند پیری را سرعت میبخشد. وقتی که در زندگی خود تنش یا استرس دارید، به تبع تعادل طبیعی بدن را از دست خواهید داد که این امر به نوبه خود موجب آسیب به ترشح هورمون های بدن، ترمیم سلولی و تولید کلاژن میشود. در چنین مواقعی میتوانید توجه خود را به کارهای دیگری چون ورزش کردن معطوف کنید تا میزان استرس شما کاهش یابد. انجام یوگا، تنفس عمیق و تمرکز ذهنی میتواند استرس را کاسته، اکسیژن و جریان خود را افزایش داده و سطح انرژی بدن را ارتقا دهد.

ماسک میوهای روی صورت
ماسک صورتتان را از میوههایی که دوست دارید تأمین کنید؛ چرا که هر کدام از آنها تأثیر متفاوتی روی سلول های پوست دارند. برای مثال ماسک صورت توت فرنگی که دارای بتا کاروتن فراوان و ویتامین A است میتواند به بازسازی کلاژن کمک کند. آلوئه ورای طبیعی یکی دیگر از بهترین راه حلهای خانگی برای پیشگیری از پیریاست که موجب میشود از شر خطوط چهره و چروکها رها شده و روند پیری را به طور طبیعی کند کنید. این محصول مراقبت از پوست کاملا طبیعی، نرم و درمان کننده است که میتوان آن را با سایر درمانها نیز ترکیب کرد.

مرتب ورزش کنید

ورزش یک گام جدایی ناپذیر در تمام روش های مراقبت از پوست است. همزمان با افزایش سن، بهبود سلامت جسمانی به حفظ انسان در مقابل مشکلات قلبی کمک کرده و موجب میشود که جوانتر بمانید و احساس جوانی کنید، در این راستا ورزش جسمانی به حفظ نیروی عضلانی و انعطاف پذیری آن کمک میکند. ورزش جریان خون را در تمام بدن ارتقا میدهد که این امر به سلامت مغز کمک میکند. یک راه متعارف برای انجام ورزش مورد نیاز پیاده روی است. پیاده روی یک فعالیت عالی قلبی عروقی است که در طولانی شدن عمر نیز موثر است.

دنبال کردن یک رژیم سالم
برای کند کردن روند پیری باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که اکثر آن را میوهها و سبزیها تشکیل دهند. از گوشت به ترتیب قرمز تا سفید دور بمانید. به این معنا که پرهیز از گوشت قرمز نسبت به غذاهای دریایی دارای اولویت است. با نان سفید خداحافظی کنید و به محصولاتی روی آورید که از غلات کامل تهیه شدهاند. میوهها و سبزیها آنتی اکسیدان های حیاتی برای بدن را فراهم میکنند که میتوانند با رادیکال های آزاد که خود عامل بیماری های مرتبط با سن است مبارزه کنند. خوردن غذای سالم به ظاهر و احساس درونی بهتر کمک میکند و انرژی بسیاری برای انجام کارهایی که دوست دارید برایتان باقی میگذارد.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:53

با پوست موز دندان های تان را سفید کنید

با پوست موز دندان های تان را سفید کنید

با پوست موز دندان های تان را سفید کنید

سفید کردن دندانها با پوست موز نه تنها ضرری برای دندانهای ما ندارد بلکه برای دندانهای ما مفید هم هست زیرا پوست موز سرشار از مواد معدنی و ویتامین های مختلف است و علاوه براین روش بسیار ارزانی برای سفید کردن دندانهاست.

دستورالعمل :
از یک موز رسیده استفاده کنید زیرا موز رسیده بیشترین میزان پتاسیم را دارد .موز را از انتها پوست بکنید تا همه رشته هایش کنده شود .

قسمت داخلی پوست موز را حدود دو قیقه به آرامی روی سطح دندانهایتان بمالید.به این ترتیب مواد معدنی موجود در پوست موز ، مثل ، پتاسیم ، منیزیم و منگنز جذب دندانهای شما می شوند و آنها را سفید می کنند.

هر شب قبل از خواب این کار را انجام دهید تا دندانهایتان کم کم سفید شوند .پوست موز برای مدت بیشتری هم می تواند روی دندانهایتان بماند.

نکته :
شما می توانید باقیمانده پوست موزها را برای استفاده های بعدی در فریزر نگهداری کنید. اگرچه رنگ آن عوض می شود اما باز هم قابل استفاده است.

قبل از امتحان کردن روشهای مختلف سفید کردن دندان حتما” درباره آنها تحقیق کنید زیرا برخی از این روشها ممکن است به دندانهایتان آسیب برسانند.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:51

چه مدل مویی با فرم صورت شما زیباتر است؟

صورت بیضی  :
نوع صورتتان به شما این اجازه را میدهد که هر مدل مویی که دوست دارید روی صورت خود پیاده کنید. پیشانی و چانه در صورت های بیضی کاملا با هم متناسبند . برای همین در مورد شماهم موهای کوتاه و هم بلند زیباست

سنتی7

صورت گرد :
برای دستیابی به یک صورت باریک تر سعی کنید موها را روی صورت بریزید. موها را از وسط باز کنید و بصورت حلقه های فر بر روی صورتتان بریزید.حالت موی فر در انتهای موها و در سمت چانه باعث بیشتر شدن گردی صورت میشود که نتیجه جالبی نخواهد داشت.

صورت قلبی شکل :
فک و پیشانی پهن نشانه این صورت است . مدلهای موهای کوتاه برای این صورت ها مناسب است. جدا کردن یک دسته موی ضخیم و جدا برای این نوع صورت انتخاب مناسبی است. برای اینکه مو در قسمت بالایی پرپشت به نظر میرسد و باعث محو شدن خطوط پهن چانه و فک میشود.

پیشانی پهن و چانه بلند :
موهایتان را زیر چانه جمع کنید. اینکار باعث میشود که تناسب صورتتان حفظ شود. همچنین چتری مو میتواند برای پوشاندن پهنی پیشانی مناسب باشد.

صورتی با اعضای درشت :
اگر عضوی از صورتتان مانند بینی درشت باشد ، میتوانید این ویژگی را با پرپشت نگه داشتن موهاکمرنگ کنید .های لایت های روشن هم برای این صورت گزینه مناسبی است . موهای صافی که از وسط فرق باز شده اند باعث میشود که بینی درشت تر به نظر بیاید.این موضوع در مورد چتری بلند هم صادق است .

گردن کوتاه :
اگر گردن شما کوتاه است و میخواهید موهای کوتاهی داشته باشید با استفاده از موهایی که بلندی آنها از سمت جلوی مو به سمت پشت افزایش پیدا میکند میتوانید مدل موی زیبایی داشته باشید.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:49

با این روش ها دیرتر پیر شوید

با این روش ها دیرتر پیر شوید

با این روش ها دیرتر پیر شوید

پیر شدن یک فرآیند طبیعی است که نمیتوان رخ دادن آن را متوقف کرد؛ فرآیندی که موجب میشود پوست رطوبت خود را از دست داده و آسیب پذیر شود؛ اما به کارگیری چند راه طبیعی میتواند کمک موثری به کاهش سرعت فرآیند پیری و جوان ماندن کند.

پیری در انسان اشاره به فرآیند چند بعدی تغییر فیزیکی، روانشناسی و اجتماعی دارد. برخی از ابعاد پیری طی زمان رشد میکند و برخی از آن کاهش مییابد. در این فرآیند ممکن است زمان عکس العمل انسان کاهش یابد، اما حکمت وی نسبت به رویدادها افزایش مییابد. پیری ممکن است جدا از بعد فیزیکی و ظاهری ابعاد مطلوبی هم داشته باشد، بنابراین توجه به توصیههایی که در راستای جوان ماندن و کند شدن روند پیری ظاهری ارائه میشود باید مورد توجه قرار گیرد.

نوشیدن آب فراوان
بدن انسان از ۶۰ درصد آب تشکیل شده است؛ اما امورات روزمره این منبع ارزشمند را خالی میکند، در نتیجه نیاز به پر کردن آن وجود دارد. نوشیدن دست کم ۸ لیوان آب در روز مسالهای است که مورد توصیه بسیاری از پزشکان قرار گرفته است. وجود آب کافی در بدن اندام های داخلی را مرطوب نگاه داشته و عملکرد آنها را در شرایط خوب حفظ میکند. علاوه بر این آب میتواند به کارکرد راحت سیستم هاضمه کمک کند و ناهنجاری های گوارشی را متوقف کند. همچنین نوشیدن آب کافی در داشتن ظاهر انعطاف پذیر، شفاف و مرطوب پوست موثر است.

استرس را کاهش دهید
هر فرد در زندگی خود دچار استرس میشود، اما باید یاد گرفت که این استرس را چگونه مدیریت کرد، این مدیریت به معنای یافتن راهی برای بهتر زندگی کردن خواهد بود. تحقیقات نشان میدهد که استرس ذهنی فرآیند پیری را سرعت میبخشد. وقتی که در زندگی خود تنش یا استرس دارید، به تبع تعادل طبیعی بدن را از دست خواهید داد که این امر به نوبه خود موجب آسیب به ترشح هورمون های بدن، ترمیم سلولی و تولید کلاژن میشود. در چنین مواقعی میتوانید توجه خود را به کارهای دیگری چون ورزش کردن معطوف کنید تا میزان استرس شما کاهش یابد. انجام یوگا، تنفس عمیق و تمرکز ذهنی میتواند استرس را کاسته، اکسیژن و جریان خود را افزایش داده و سطح انرژی بدن را ارتقا دهد.

ماسک میوهای روی صورت
ماسک صورتتان را از میوههایی که دوست دارید تأمین کنید؛ چرا که هر کدام از آنها تأثیر متفاوتی روی سلول های پوست دارند. برای مثال ماسک صورت توت فرنگی که دارای بتا کاروتن فراوان و ویتامین A است میتواند به بازسازی کلاژن کمک کند. آلوئه ورای طبیعی یکی دیگر از بهترین راه حلهای خانگی برای پیشگیری از پیریاست که موجب میشود از شر خطوط چهره و چروکها رها شده و روند پیری را به طور طبیعی کند کنید. این محصول مراقبت از پوست کاملا طبیعی، نرم و درمان کننده است که میتوان آن را با سایر درمانها نیز ترکیب کرد.

مرتب ورزش کنید

ورزش یک گام جدایی ناپذیر در تمام روش های مراقبت از پوست است. همزمان با افزایش سن، بهبود سلامت جسمانی به حفظ انسان در مقابل مشکلات قلبی کمک کرده و موجب میشود که جوانتر بمانید و احساس جوانی کنید، در این راستا ورزش جسمانی به حفظ نیروی عضلانی و انعطاف پذیری آن کمک میکند. ورزش جریان خون را در تمام بدن ارتقا میدهد که این امر به سلامت مغز کمک میکند. یک راه متعارف برای انجام ورزش مورد نیاز پیاده روی است. پیاده روی یک فعالیت عالی قلبی عروقی است که در طولانی شدن عمر نیز موثر است.

دنبال کردن یک رژیم سالم
برای کند کردن روند پیری باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید که اکثر آن را میوهها و سبزیها تشکیل دهند. از گوشت به ترتیب قرمز تا سفید دور بمانید. به این معنا که پرهیز از گوشت قرمز نسبت به غذاهای دریایی دارای اولویت است. با نان سفید خداحافظی کنید و به محصولاتی روی آورید که از غلات کامل تهیه شدهاند. میوهها و سبزیها آنتی اکسیدان های حیاتی برای بدن را فراهم میکنند که میتوانند با رادیکال های آزاد که خود عامل بیماری های مرتبط با سن است مبارزه کنند. خوردن غذای سالم به ظاهر و احساس درونی بهتر کمک میکند و انرژی بسیاری برای انجام کارهایی که دوست دارید برایتان باقی میگذارد.

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 15:46



____________________$$$$$$$
_____________________$$$$$$$$$$
__________________$$$$$$$_$$$$$$
_________$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$
_____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$__$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
___$$$_$$_$$$$$$$$$$$$$$$$_$$$$$
__$$$$$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$$_$$_$$$$$$$$___$$$$$$_$$$
__$$$_$$_$$$$$$$$_____$$___$$$
_$$$$$_$$$$$$$$$$$__________$$
_$$$_$$_$$$$$$$$$$
_$$$_$$_$$$$$$$$$$
_$$$_$$_$$$$$$$$$$$
$_$$$$$$__$$$$$$$$$
$_$$$$$$___$$$$$$$$
_$$$$$$$$$__$$$$$$$
$_$$$$$$$$___$$$$$$
$$_$$$$$$$$___$$$$$
$$$_$$$$$$$$__$$$$$$
_$$$_$$$$$$$$$_$$$$$
$$$$$ __$$$$$$$$_$$$$
$$$$$$$ __$$$$$$$$$__$
$_$_$$$$$__$$$$$$$$$_$$$$
$$$__$$$$$__$$_$$$$$$$_$$$$
$$$$$$_$$__$$$$$$$$$$$$$$$
_$$$$$$$__$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$$$$__$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$__$$$__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$____$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$__________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$____________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$______________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$_______________$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$_______________$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$____________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$_$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$__$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$$$$
_$$$__$$_$$________$$$$$$$$$$$
_$$$_$$_____________$$$$$$$$$$
_$$_$$______________$$$$$$$$$$
_$$$$________________$$$$$$$$$$
_$$$$________________$$$$$$$$$$
__$$$_________________$$$$$$$$$
$_____________________$$$$$$$$$
$____________________$$$$$$$$$$
$____________________$$$$$$$$$$
$____________________$$$$$$$$$__$$$$$
$___________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$
$____________________$$$$$__$$$$$$$$

 

 

 

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 0:49

نه فقط در فکر آزار من است

یک شب آمد زیرورویم کردو رفت

بغض تلخی در گلویم کردو رفت

 

مذهب او هرچه باداباد بود

خوش به حالش که اینقدر آزاد بود

بی نیاز ازمستی می شاد بود

چشمهایش مست مادر زاد بود

یک شبه از عمر سیرم کردو رفت

من جوان بودم پیرم کردو رفت

امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 0:44

با این غذاها زیباتر شوید

fo2
تغذیه مناسب، امر بسیار مهمی در زیبایی می باشد. غذاهایی که می خورید، می توانند به زیباتر شدن شما کـمک کنند

جوانتر به نظر بیایید
بـادام، خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین “ای” است، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب هـم مـی بـاشـد کـه بـه نــرم شدن پوست کمک می کند؛ همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیوم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود.
bb
ناخن هایی محکم داشته باشید
با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساخت کراتین یا همان ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.
bb3
موهایی براق داشته باشید
مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین “ب” هستند، برای براق تر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین “ب”در تخم مرغ، شیر، سبزیجات و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.
on1
خشکی پوستتان را از بین ببرید
ماهی به شما در این زمینه کمک زیادی می کند. ماهی، بخصوص ماهی های چرب مثل ماهی آزاد، حاوی اسید چرب امگا 3 می باشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک می کند.
ff2
چین و چروک پوستتان را برطرف کنید
ویتامین “ای” سازنده ی کلاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک مؤثر است. کیوی منبعی عالی از این ویتامین به حساب می آید، چون تقریباً هر کیوی بیش از 100 درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین “ث” اثرات بسیار مفیدی بر سلامتی دارد، که یکی از این تأثیرات، کمک به کلاژن سازی است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کلاژن در خود داشته باشد، پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین، مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپایا است.
fish4
آفتاب سوختگیتان را درمان کنید
اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و زغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین “ای” می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است.
zz
دندانهایتان را سفیدتر کنید
همه ی ما می دانیم که سودا، قهوه، چای و غذاهای شیرین باعث تغییر رنگ و لکه دار کردن دندانها می شوند. اما آیا می دانستید که سیب و کرفس به از بین بردن این تغیر رنگ و سفیدتر کردن دندانها کمک می کنند؟
aaa
گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید

هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین “ث” به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر، مؤثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از گوشت کم چرب (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین “ث”) استفاده کنیدfo3.

پوستتان را براق تر کنید
برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان، آب بخورید. ممکن است تا به حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود.

درباره نویسنده
امیدبهار...

ما را در سایت امیدبهار دنبال می‌کنید

برچسب: نویسنده: امید بازدید: <-PostHit-> تاريخ: شنبه 30 شهريور 1392 ساعت: 0:38

صفحه بندی